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大切な栄養素である「葉酸」は体内で重要な役割を果たしていますが、
日本人の約7割は十分摂れていても体質的に不足しやすくなっています。
遺伝的な葉酸代謝を調べることにより、普段の食事で葉酸が足りているか、どのくらいの量が必要なのかを知ることができます。
ぜひ、葉酸代謝を検査し、日々の健康にお役立てください。
砧公園
「個独」とは、一人でいる時間を積極的に楽しむことを指します。これは単なる「ボッチ」とは異なります。「ボッチ」は一般的に孤立や孤独を感じる状態を意味することが多いですが、「個独」は意識的に自分自身と向き合う時間を持つことで、自己成長や創造性を高め、人生を豊かにすることを目的としています。
「個独」の利点には以下のようなものがあります：
- 自己理解の深化：他人の意見や影響から離れて、自分の考えや感情をじっくりと見つめ直すことで、自己理解が深まります。
- 創造性の向上：一人の時間を持つことで、新しいアイデアや視点が生まれやすくなり、創造性が刺激されます。
- ストレスの軽減：他人との関わりや社会のプレッシャーから解放されることで、心身のリフレッシュができます。
- 自律性の確立：一人で行動することで、自己決定力や自律性が養われ、より自立した人生を送ることができます。
「個独」は、意図的に一人の時間を作り、その時間を充実させることを重視します。これは内面的な豊かさや幸福感を高めるための大切な手段です。
岡本太郎が語る「本当の孤独」
岡本太郎（1901-1996）は、日本の著名な芸術家であり、その独特の芸術観や哲学が多くの人々に影響を与えました。彼の著作や言葉の中で「本当の孤独」についても語られています。岡本太郎が言う「本当の孤独」とは、単なる孤立や寂しさではなく、自己と向き合い、内面から湧き上がるエネルギーを表現するための重要な状態を意味します。
岡本太郎の「本当の孤独」には以下のような特徴が挙げられます：
- 自己との対話：孤独な時間を通じて、自分自身と深く向き合い、内なる声を聞くことができる。これは自己理解を深める重要なプロセスです。
- 創造性の源泉：孤独は創造性を高める源となる。外部の影響から解放されることで、純粋な自己表現が可能となり、斬新なアイデアや作品が生まれます。
- 自立と自尊：他人の評価や意見に左右されず、自分の価値観に従って行動する力を養う。これにより、真の自立と自尊心が確立されます。
- 精神的な強さ：孤独を恐れず、その中に積極的に身を置くことで、精神的な強さと安定感が培われる。
岡本太郎はまた、「孤独は人間の根源的な状態であり、それを受け入れることで初めて本当に豊かな人生を送ることができる」と述べています。彼の視点では、孤独は避けるべきものではなく、積極的に受け入れ、活用するべきものであるとされています。
岡本太郎の言葉を通じて、「本当の孤独」は、自己成長や創造性、精神的な強さを追求するための貴重な機会であることが理解できます。これにより、より充実した、意義のある人生を送ることができるでしょう。
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大切な栄養素『葉酸』足りていますか？
調べるのは簡単！口腔粘膜を採取して送るだけ！！
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日本人の約5万人に1人が遺伝体質的に葉酸不足によるホモシステイン高値に
なりやすいという調査結果が出ています。本品は綿棒を使って採取した検体
(口腔粘膜)の遺伝子を分析し、その低下を促す食品や栄養素の摂取をアドバ
イスするものです。
是非、葉酸代謝遺伝子検査をされたら如何でしょうか？
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3ZB43Q+JNBQQ+1234+O3UAB
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岡本太郎が自らのアートを言語化することで、その作品や思想がより広く理解されるようになったのは確かです。彼は単に作品を制作するだけでなく、その作品に込められた思想や意図を言葉で表現することに力を注ぎました。これにより、彼のアートは観る者にとってより身近で理解しやすいものとなり、多くの人々に影響を与えることができたのです。
岡本太郎が自らのアートを言語化することの意義について、以下の点が挙げられます：
- 芸術観の共有：岡本太郎は、自分の芸術観や作品に込められたメッセージを言葉で伝えることで、観る者にその背景や意図を理解させました。これにより、作品が単なる視覚的なものではなく、深い意味を持つものとして受け入れられるようになりました。
- 対話の促進：彼の言葉は、観る者との対話を促進しました。アート作品についての彼の解説や哲学的な考え方は、観る者が自身の感想や意見を持つきっかけとなり、作品を通じたコミュニケーションが生まれました。
- 作品の価値向上：アートを言語化することで、作品の価値や意義が明確になり、より多くの人々に評価されるようになりました。岡本太郎の作品は、単なる美術品としてではなく、哲学や思想を反映した文化的な価値を持つものとして認識されるようになりました。
- 教育的役割：彼の言葉は、芸術の理解を深めるための教育的な役割も果たしました。岡本太郎の考え方や作品の背景を知ることで、多くの人々が芸術についての新しい視点を得ることができました。
岡本太郎の著作や講演、インタビューなどを通じて彼が発した言葉は、彼のアートを理解するための重要な手がかりとなっています。彼の言語化されたメッセージは、作品の理解を深めるだけでなく、多くの人々にとってのインスピレーションの源ともなっています。
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