「自分だけの秘密があってもいいのかな？」という悩みは、心の成長の一部としてとても自然なことです。誰にも言えない思いを抱えているとき、もしかしたら少し息苦しく感じるかもしれませんね。でも、それはあなたが自分自身について深く考えている証拠でもあります。
まず、大切なのは「自分の気持ちに正直であること」です。秘密があること自体は、必ずしも悪いことではありません。私たちには皆、自分だけが知っていることや他の人に言いたくないことがあるものです。それは、プライバシーという大事な部分です。心の中に何かが溜まっているとき、それを誰かに話すことができないというのは、とても辛いことかもしれません。でも、無理に話さなければならないわけではありません。
もし、息苦しさを感じているなら、誰かに話すことで少し楽になるかもしれません。ただし、それが必ず親でなければならないわけではありません。学校の先生や、信頼できる友達、またはカウンセラーや心理療法士などの大人もいます。大切なのは、あなたが安心して話せる相手を見つけることです。たとえ親に話せなくても、他に支えになってくれる人がいるかもしれません。
また、秘密を持つことや親に話せないことがあっても、あなたの価値や人間性が損なわれるわけではないことを知ってほしいです。自分の心の中で少しずつ整理しながら、時間をかけて自分のペースで解決していくことも、とても大切な経験です。自分自身を責めたり、無理をする必要はありません。
何よりも、あなたの気持ちを大切にして、少しずつ向き合っていければ、それが今のあなたにとって最善の道かもしれません。もし、どうしても辛いときは、誰かに相談することで心が軽くなることもあります。
追記・・
人にはそれぞれに”癖”というものがあって、それが人にはとてもじゃないが話せないような癖であったり、とても恥ずかしいと思える癖もある。 だから、そのような癖はたぶん他者とも共有・共感は無理なんだよ。 だから、子供（思春期）の頃は心の奥にしまっておいて、大人になったら、そんな癖でも共有・共感できる相手が見つかることも十分期待できる、その時まで、しまっておくとよいと思います。
