人は見られていると硬くなる。理解されていると自然になる。

人は評価される視線を感じると、無意識に自分を守ろうとする。良く見せよう、失敗しないようにしようとするほど、本来の表情は遠ざかってしまう。しかし、「この人は私を判断するのではなく、理解しようとしている」と感じた瞬間、心の緊 … 続きを読む 人は見られていると硬くなる。理解されていると自然になる。